Seniores

Se senti di doverti lamentare per qualcosa,
vai a camminare.
Se sei stanco e soffri d’insonnia,
vai a camminare.
Se ti sembra di essere sfortunato,
esci e vai a camminare.
Se sei triste e sfiduciato,
vai a camminare.
Mentre cammini ascolta la natura:
la voce del vento,
i rumori della pioggia,
lo scoscio del torrente,
il fragore del tuono,
il tuo respiro, il battito del cuore.
È molto raro che non abbiano
nulla da dirti.

Samuele Scalet